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#DíaInternacionalDelAbrazo: beneficios de abrazar

#DíaInternacionalDelAbrazo: beneficios de abrazar.-  El 21 de enero se celebra el día internacional del abrazo, el cual se festeja desde 1986, cuando Kevin Zaborney estableció la celebración en Estados Unidos.

Sin embargo antes de ir y abrazar a tus amigos, familia o a esa persona especial, tienes que saber los beneficios de abrazar.

Un abrazo puede mejorar el contacto humano, el desarrollo físico y psicológico e incluso hasta el sistema inmune.

Sin embargo abrazar a una persona por más de 20 segundos puede incrementar los niveles de oxitocina y reducir el estrés, por lo que al abrazar a alguien estamos liberando nuestras cargas emocionales y hace que nos sintamos bien.

Recuerda que un abrazo significa alimento emocional, así que cada vez que abraces a alguien siéntete afortunado ya que estás dejando ir las emociones que te afectan de una manera física.

Por eso cuando un amigo o familiar se encuentre en problemas regálale un abrazo, por que recuerda que algún día tu recibirás uno que te ayudará a avanzar.

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(Con información de Telediario)

Turquesa News

Editor de Turquesa News. Canal de noticias de Grupo Turquesa, con lo más relevante del ámbito político, local, nacional, espectáculos y deportes.

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