De acuerdo con un estudio de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), las galletas de animalito son más dañinas de lo que crees, por lo que deberás pensarlo mejor antes de acompañarlas con café, refresco o chocolate, sobre todo en temporada de frío.
Por lo general, estas galletas son muy baratas, ya que el medio kilo cuesta aproximadamente 45 pesos y rinde para varias personas durante varios días.
Sin embargo, el problema que destaca la Profeco es que entre sus ingredientes contiene sodio, que al consumirse en grandes cantidades puede derivar enfermedades crónicas, como hipertensión arterial, accidentes cerebrovasculares, retención de líquidos o repercusiones en el funcionamiento de sus riñones.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), no se recomienda comer más de 2 gramos diarios de sodio, equivalente a 5 gramos de sal.
El tema en particular está adquiriendo mayor difusión en esta época, luego de que se revisaron 80 productos con la leyenda “exceso de sodio”, donde revisaron ocho marcas de galletas de dulces.
Las galletitas de animalitos resultaron las que más sodio tenían de todas las revisadas con 562 miligramos por cada 100 gramos de producto.
Galletas de animalitos, antojo muy peligroso para la salud; estudio de la Profeco revelan que son más dañinas de lo que se piensa.
Galletas revisadas por Profeco y su proporción de sodio.
- Animalitos: 562 mg por cada 100 g
- Marías Doradas: 469 mg por cada 100 gramos
- Piruetas Emperador: 465 mg por cada 100 g
- Clásicas Maravillas: 452 mg por cada 100 g
- Emperador (sabor chocolate): 450 mg por cada 100 g
- Clásicas (Flor de Naranjo): 442 mg por cada 100 g
- Oreo: 392 mg por cada 100 g
¿Cuáles son los ingredientes de las galletas de animalitos?
- Harina de trigo.
- Azúcar.
- Jarabe de maíz.
- Bicarbonato de sodio.
- Lecitina de soya.
- Sal yodada.
- Saborizante artificial de vainilla.
- Metabisulfito de sodio.
- Coco.
- Nuez.
- Cacahuate.
Galletas de animalitos, antojo muy peligroso para la salud
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