¿Sabías que el té de orégano te ayuda a aliviar la tos? ¡Pruébalo¡. En tiempos de coronavirus, es bueno recurrir a los remedios caseros, para evitar las complicaciones que trae el virus; claro, no dejando a un lado los medicamentos, que te ayudaran pronto a salir de esa enfermedad, en caso de contagio.
Y es que los remedios naturales pueden ayudar con diversos padecimientos, ya sea en té o con otra forma que sepas, de cómo usarlos; sin embargo, los tés son los favoritos, y el té de orégano se ha convertido en el aliado ideal para acabar con algunas afecciones respiratorias como la tos, así que si quieres saber cómo prepararlo aquí te decimos.
Es importante que sepas que el orégano es una hierba aromática utilizada en la cocina, pero desde hace muchos años también se consume para ayudar a los trastornos del tracto respiratorio; como la tos, el asma, las alergias y la bronquitis. Además, algunos lo toman cuando padecen algún problema estomacal como la acidez, hinchazón y parásitos.
El orégano, es considerada como medicinal también es utilizada para tratar el tratar los cólicos menstruales, la artritis reumática, las infecciones del tracto urinario (ITU), los dolores de cabeza , la diabetes, el sangrado después de la extracción de una muela, los problemas del corazón, y el colesterol alto, de acuerdo con el sitio MedLine Plus.
También, se puede conseguir el aceite de orégano, y se puede aplicar sobre la piel para ayudar a eliminar problemas como el acné; el pie de atleta, la caspa, las verrugas, la tiña, la rosácea y la psoriasis. También se usa para las picaduras de insectos, además se aplica de forma tópica como un repelente.
Checa los beneficios que tiene el tomar té de orégano
Es importante que sepas que el té de orégano es eficaz para combatir la tos y aliviar el dolor y la inflamación de garganta. Esta planta está indicada para tratar afecciones de las vías respiratorias, pero también aporta importantes beneficios nutricionales. La infusión es un excelente antiviral que puedes consumir para prevenir infecciones originadas por virus.
Según estudios de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, esta planta contiene propiedades expectorantes. Algunas de sus sustancias químicas podrían ayudar a reducir la tos y los espasmos. También podría ayudar a la digestión al aumentar el flujo biliar y al combatir algunas infecciones producidas por bacterias, virus, hongos y otros parásitos.
También, el orégano elimina la mucosa acumulada por sus propiedades expectorantes, contribuyendo a disolver y expulsar las flemas, también es conocido por sus propiedades para reducir la inflamación e irritación provocadas por la tos seca.
También, el orégano es conocido por sus muchas propiedades y beneficios para nuestro organismo. Contiene vitaminas A, C, K y E, fibra, calcio, potasio, vitamina B6, hierro, calcio, folato y magnesio.
Así se prepara el té de orégano para la tos
Pon un litro de agua a calentar en una olla. Mientras se calienta, lava un puño de orégano seco y cuando el agua comience a hervir, añade la hierba y retira del fuego. Deja que reposar alrededor de 5 minutos antes de tomarlo, una vez que esté frío puedes colarlo.
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Ahora, que si sientes que su sabor es demasiado intenso, le puede endulzar con un poco de miel de abeja o de agave. El orégano pertenece a la familia de las labiadas, un tipo de plantas que podrían llegar a provocar intoxicaciones hepáticas o alteraciones gástricas. Por ello, se desaconseja consumir por mujeres embarazadas o en fase de lactancia, niños menores de 12 años y pacientes con problemas intestinales, como gastritis o colon irritable.
