10 señales del cuerpo que no debes ignorar nunca.- El cuerpo se muestra de muchas formas; sin embargo, hay señales que nunca debes pasar por alto y son las que te diremos a continuación.
Si bien, los seres humanos muestran a gran totalidad lo que sienten en tiempo y forma. Asimismo, se mantiene una cierta comunicación entre órganos, el cuerpo, la piel y todos los elementos que componen, no solo su anatomía, sino también el conjunto de emociones.
10 señales del cuerpo que no debes ignorar nunca
10 señales del cuerpo que no debes ignorar nunca
- Dolor en el pecho
El dolor de pecho puede aparecer de muchas formas, y la razón de que lo sientas puede variar. Solo un experto podrá decirte lo que se está provocando por las conexiones que tiene a diversas zonas del cuerpo.
- Jaqueca, dolor de cabeza, migraña
Los dolores de cabeza, por ejemplo, pueden ser causados por cansancio, falta de sueño, estrés, deshidratación, hambre, entre muchas otras.
- Sentir frío todo el tiempo
Las bajas temperaturas no tienen el mismo efecto en todos nosotros. Eso no es malo, lo que sí es que te encuentras en un dilema cuando quieras ganar temperatura sin importar cuánto lo intentes.
- Sed constante
Se justifica cuando las acciones son obvias; si estás deshidratado, si te enchilaste o si has corrido más de la cuenta; pero lejos de esas o algunas otras, eso no es normal.
- Aparición de moretones
Los moretones no solo son inofensivos, sino que son la manera de tu cuerpo de reaccionar a los golpes. Es parte del proceso de recuperación y no hay necesidad de tratamiento.
- Calambres
Los calambres, en especial los de las piernas, son generalmente causados por largos períodos de ejercicio, calor, deshidratación o durante el embarazo. Puede que también sea por genética, de lo contrario, debes ser examinado por un médico.
- Confusión
Tu salud mental es importante y siempre deberías estar atento a lo que pueda parecer extraño. La confusión es un estado en el que no puedes concentrarte ni pensar con claridad.
- Picazón intensa
Los factores pueden ser muchos; mosquitos, resequedad, depilación, etcétera. En caso de tenerla casi siempre, deberás asistir a un dermatólogo.
- Cambios en las uñas
A veces quedan amarillas por exceso de esmalte, pero en realidad esto se refiere a líneas, manchas o cualquier diferencia en el grosor.
- Sudoración
Claro que cuando se tratan de días soleados o con intensas rutinas de ejercicio, son normales. Sin embargo, esta es una forma de permanecer protegidos de que suba mucho nuestra temperatura. La intención principal es enfriarnos un poquito.
Fuente: Bitelist
