5 batidos con matcha para lucir siempre como XVañera.- Tengas 30, 40, 50 o más años, esta bebida te dará la apariencia que tanto solaste. Evitará el envejecimiento prematuro y hará que tengas un aspecto de XVañera; nadie sabrá tu edad real.
5 batidos con matcha para lucir siempre como XVañera
5 batidos con matcha para lucir siempre como XVañera
1. Whipped matcha
Es la versión healthy del Dalgona Coffee… No solo está cargado con vitaminas, sino también con proteínas vegetales que protegerán los tejidos de tu piel. Agrega a un recipiente dos cucharaditas de matcha, dos cucharaditas de crema para batir y una cucharada de edulcorante. Bate vigorosamente y, cuando consigas una mezcla densa, sirve encima de un vaso con hielo y leche de almendras.
2. Limonada de matcha
A la licuadora, agrega el jugo dos limones, una cucharadita de matcha, unas hojitas de menta, endulzante al gusto y una taza de agua. Tritura hasta que las hojas de menta se deshagan por completo y vierte el líquido en un vaso con hielos. Gracias al limón y la menta, es una de las mejores bebidas para limpiar e hidratar la piel.
3. Matcha smoothie
A la licuadora, agrega un puñado de espinacas, una manzana verde (de tamaño pequeño y en trozos), una cucharada de matcha, 2 cucharadas de yogur natural sin azúcar y ½ taza de hielos. Procesa por varios minutos y vierte la mezcla en un vaso de vidrio. Este batido es exquisito y te ayudará a purificar la sangre para un cutis radiante.
4. Jugo de matcha
En un procesador y coloca un kiwi sin cáscara, ½ taza de fresas, ½ taza de blueberries, una cucharadita de matcha y un chorrito de agua. Muele muy bien para formar un zumo concentrado y disfruta con un poco de matcha espolvoreado encima, ayudará a reforzar las defensas, dar brillo a la piel apagada y cabello seco.
5. Easy-matcha latte
Agrega a un frasco una cucharada de matcha en polvo, una cucharada de miel y un chorrito de agua. Revuelve para formar una pasta, agrega una taza de leche vegetal y cierra el frasco. Enseguida, agita por varios minutos para que todos los ingredientes se incorporen y finaliza sirviendo en un vaso con hielos. Si lo deseas, puedes agregar canela espolvoreada encima.
Fuente: MSN
