5 maneras de estimular el cerebro en cuanto más lo necesites

5 maneras de estimular el cerebro en cuanto más lo necesites

5 maneras de estimular el cerebro en cuanto más lo necesites.- Durante estas épocas de pandemia, el cerebro ha estado más apagado en un 70%, esto ya que las actividades disminuyeron y evidentemente no hubo mucha práctica en el campo; sin embargo las opciones para la estimulación nunca faltan.

Como ser humano debes tomar en cuenta que el cerebro está integrado por miles de millones de neuronas, además del cerebelo y el tronco del encéfalo. Este se divide en dos hemisferios, el derecho y el izquierdo y cada uno de estos posee lóbulos frontales, temporales, parientales y occipitales.

5 maneras de estimular el cerebro en cuanto más lo necesites

5 maneras de estimular el cerebro en cuanto más lo necesites

1. Analiza textos

Investiga noticias polémicas y coméntalas con alguien, trata de expresar los pros y los contras del tema, crea una lluvia de ideas y comienza un debate.

2. Lee poemas y proverbios

Lee, entiende y comprende, trata de explicar con tus propias palabras lo que el autor quiso decir en su escrito

3. Realiza ejercicios de velocidad

Por ejemplo, en el menor tiempo posible debes decir los meses del año en orden alfabético o puedes nombrar todos los objetos que tienen ruedas. Crea listas con destreza; por ejemplo: canciones con la letra A, frutas o platillos con la letra C, etcétera.

4. Juega como niño

Recuerda tu niñez, ¿cómo te divertías? Si jugaste con memorama, rompecabezas o sopas de letras diste un gran paso al desarrollo de tu cerebro, vuelva a hacerlo.

5. Busca apps para ejercitar tu cerebro

Dentro de los usos del celular se encuentra ese apartado, comienza a experimentar nuevos retos. Los videojuegos cerebrales te pueden ayudar a fortalecer tus habilidades cognitivas, como la memoria, el razonamiento y la concentración.

Fuente: MSN