Beneficios de consumir bicarbonato de sodio

Beneficios de consumir bicarbonato de sodio

Beneficios de consumir bicarbonato de sodio.- Es muy importante que sepas cuáles son los beneficios o las propiedad que podrían aportarse a tus diversos sistemas en el cuerpo del ser humano, esto tras consumir de muchas maneras este polvillo blanco.

Si bien, el bicarbonato de sodio es tan bueno al ser ingerido como también al aplicarse en diversas zonas del cuerpo.

Beneficios de consumir bicarbonato de sodio

Beneficios de consumir bicarbonato de sodio

De acuerdo a lo que los especialistas han destacado; el bicarbonato de sodio:

• Favorece la depuración de desechos
• Combate el tránsito intestinal lento
• Ayuda a conseguir un abdomen más delgado y liviano

Sin embargo, el consumo debe ser totalmente medido en sus dosis de consumo, pues el exceso podría afectar de manera negativa al cuerpo.

George M. Wolverton, aclaró que un cuerpo alcalino transforma la grasa en músculo y energía, mientras que uno ácido quema músculo y almacena grasa, es por ello que incorporar una dosis de bicarbonato puede ayudarte a regular tu peso.

¿Cómo consumirse?

1. 1/3 de cucharada de bicarbonato de sodio
2. Incorpora el jugo de medio limón y mézclalo
3. Bebe antes del desayuno

Consumirlo por las mañanas evitará el reflujo gastroesofágico; este compuesto mejora el funcionamiento de los riñones acelerando la depuración y desintoxicación del cuerpo. Este tratamiento no debe realizarse de forma diaria; es recomendable tomarlo 3 días, descansar 1 y volver a empezar.

Cabe destacar que la ingesta y buenas aportaciones pueden variar según el metabolismo de cada individuo.

Otras aportaciones:

• Regula el pH del cuerpo, promueve la oxigenación celular y protege la masa muscular.
• Posee una acción digestiva, dado que controla la producción excesiva de jugos ácidos y el tránsito intestinal lento.
• Contribuye en la eliminación de los desechos, es idóneo para tener un abdomen más liviano y delgado.

Fuente: iHeart Radio