¿Es malo tener relaciones sexuales diario?

El deseo sexual es muy diferente de una persona a otra, pues mientras algunas prefieren dejar los encuentros sexuales para momentos especiales, hay quienes prefieren practicarlos todos los días y aunque esto tiene muchos beneficios para el cuerpo, también puede tener consecuencias en nuestra salud.

Y si eres del grupo que prefiere tener relaciones sexuales todos los días o varias veces a la semana, seguramente te has preguntado qué es lo que pasa en tu cuerpo, cuáles son los cambios más importantes y cómo puedes identificar si tu salud está corriendo riesgo.

Es por ello que en esta ocasión te compartimos todo lo que debes de saber sobre intimar seguido con tu pareja o parejas sexuales, pues aunque no se trata de satanizar el sexo ni prohibirlo, sí es importante conocer los riesgos.

¿Tiene beneficios para el cuerpo?

Tener relaciones sexuales es una parte importante, ya sea que se trate de algo casual o más romántico con una pareja estable, ya que inmediatamente se hacen notar los cambios positivos tanto en el estado de ánimo, como en el simple hecho de pasar un buen rato.

Por supuesto, no son los únicos beneficios y sobre ello los expertos han hablado mucho.

De acuerdo a los estudios y la opinión de los expertos, tener sexo con nuestra pareja es una de las mejores formas para desarrollar una mayor confianza y afecto en la relación.

Al alcanzar el orgasmo el cuerpo se prepara para liberar una serie de hormonas, como las endorfinas, que nos ayudan a sentirnos bien y que también funcionan para mitigar diversos dolores que el cuerpo.

Además, el coito sea frecuente o no, es una de las formas más efectivas para combatir los problemas de insomnio, pues se ha demostrado que ayuda a mejorar la calidad del sueño al liberar al organismo de los altos niveles de estrés y tensión ocasionados por el trabajo o problemas personales.

Por otro lado, repercute de forma positiva en la forma en la que nos vemos a nosotros mismos al mejorar la autoestima y el físico, pues tan solo con media hora se pueden quemar hasta 100 calorías.

Mientras que en la salud es importante indicar que hay menor riesgo de presentar resfriados y gripe, sobre todo cuando los encuentros son frecuentes.

¿En qué puede repercutir en la salud?

A pesar de todo lo anterior hay muchas cosas importantes que debes de saber sobre tener relaciones sexuales todos los días y es que tu cuerpo y organismo pueden estar expuestos a varios problemas, desde una simple irritación hasta enfermedades más graves, como es el caso del cáncer cervicouterino en las mujeres.

Entre los efectos negativos de tener sexo una o más veces al día destaca que tanto las mujeres como los hombres pueden llegar a presentar irritaciones en los genitales.

Y aunque quienes realizan el coito con mucha frecuencia suelen ser aquellos con un libido alto, al cabo de un tiempo los encuentros pueden terminar cayendo en la rutina, terminando por afectar el deseo sexual.

Tener un libido alto o el querer cumplir alguna fantasía sexual puede representar un riesgo para la salud, existiendo un mayor riesgo de desarrollar alguna infección de transmisión sexual.

Por supuesto, también existen otras enfermedades importantes y por las que los expertos recomiendan realizarse estudios frecuentes para cuidar de la salud.

Ahora que ya conoces todo lo bueno y lo malo que le puede pasar a tu cuerpo al tener relaciones sexuales todos los días, también es importante señalar que existen varias formas de intimar y que no solo la penetración, algunas de ellas son la masturbación, los juguetes sexuales, fortalecer los cuerpos y el sexo oral, vaginal o anal.

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