Los pulmones toman oxígeno del aire y lo llevan al torrente sanguíneo, por lo que es importante saber cuáles son las señales para saber si tienes pulmones saludables.
En un día normal respiramos aproximadamente 25.000 veces, sin embargo, al tener una enfermedad pulmonar puede ser mortal, debido a que conforman la tercera causa de muerte, indicó MedLinePlus.
La mayoría de las personas pueden contener la respiración entre 30 segundos y 2 minutos con una salud excelente.
Y es que hay señales de advertencia para identificar si tus pulmones están débiles o si sufres de alguna enfermedad.
Tos crónica: una tos constante que lleva más de un mes o más se considera crónica. Este es un síntoma temprano importante que le dice que algo está mal con su sistema respiratorio.
Falta de aliento: no es normal experimentar falta de aliento que no desaparece después del ejercicio, o que tiene después de poco o ningún esfuerzo. La respiración dificultosa o difícil, la sensación de que es difícil respirar, también es una señal de advertencia.
Producción crónica de moco: el moco, también llamado esputo o flema, es producido por las vías respiratorias como defensa contra infecciones o irritantes. Si su producción de moco ha durado un mes o más, esto podría indicar una enfermedad pulmonar.
Sibilancias: respiración ruidosa o sibilancias es una señal de que algo inusual está bloqueando las vías respiratorias de los pulmones o haciéndolas demasiado estrechas.
Tos con sangre: si está tosiendo sangre, puede provenir de los pulmones o del tracto respiratorio superior. De donde sea que venga, indica un problema de salud.
Señales para saber si tienes pulmones saludables
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(Con información de Los Angeles Times)
