Dormir poco puede provocar que las personas sean menos generosas, de acuerdo con un estudio elaborado por la Universidad de California.
La investigación concluyó que las personas que duermen poco o han tenido cambios en sus horarios para dormir, tienden a presentar falta de generosidad.
De acuerdo con los expertos, cuando una persona duerme menos tiempo retiran su decisión de ayudar a otros.
De acuerdo con este estudio, la falta de generosidad estaría asociada a una menor actividad cognitiva prosocial en el cerebro.
Eti Ben Simon y Matthe Walker, parte del equipo que realizó la investigación, realizan trabajos para detectar las consecuencias de la pérdida de sueño y los cambios en el comportamiento.
Realizan estudio sobre pérdida de sueño
Para este estudio se realizó la observación de 24 voluntarios, todos ellos se sometieron a una resonancia tras ocho horas de sueño y una noche sin dormir.
En el caso de las personas que durmieron bien, áreas prosociales del cerebro comenzaron a funcionar normalmente. En el caso de las personas que no durmieron una noche no ocurrió actividad.
Las personas que no durmieron aseguraban que no tenían deseos de ayudar a otros, estaban menos dispuestos ante problemas ajenos.
Los expertos sugieren dormir al menos 8 horas al día para mantener un funcionamiento óptimo en el cerebro y acudir al médico cuando se presentan problemas del sueño.
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