Combate el asma y otras enfermedades con jugo de guanábana.- Si lo que piensas es que existen enfermedades que no tienen remedio, te equivocas; un sencillo jugo con altas propiedades en vitaminas y minerales ricas en potasio, fósforo, hierro, calcio, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas C, A y B.
Combate el asma y otras enfermedades con jugo de guanábana
Combate el asma y otras enfermedades con jugo de guanábana
Enfermedades que puede prevenir
- Asma
- Diabetes
- Hipertensión
- Presión Alta
- Cáncer
- Tumores
- Estreñimiento
- Inflamación
- Insomnio
- Desórdenes en el hígado
- Envejecimiento prematuro
Ingredientes
- 2 taza de leche o agua
- Hielo al gusto (opcional)
- 1 taza de pulpa de guanábana
- Leche condensada al gusto (opcional)
Preparación
- Lava y pela la guanábana
- Extrae la pulpa de guanábana y retira cada semilla con la mano (es un poco complejo pero su sabor será mucho más rico).
- Agrega la guanábana a la licuadora junto con la leche (o el agua si así lo prefieres) y la leche condensada. Debes licuar hasta que veas que la mezcla es uniforme.
- Ya tienes listo tu jugo de guanábana, sírvelo con dos cubos de hielo y disfrútalo.
Recomendaciones
- No es recomendable colarlo, ya que estaría perdiendo su fibra y la gran mayoría de propiedades, además de que quedaría más espeso y rico a la hora de consumir. Sin embargo, hay quienes lo pasan por un colador, eso ya es a la elección.
- Puedes agregar miel para endulzarlo, aunque la leche condensada le dará un toque dulce además de los azúcares naturales de la fruta, sin embargo; puedes agregar más o algún sustituto.
- El hielo es al final o durante el licuado, pues quedaría con una consistencia tipo frappé que les encantará a todos.
- Si quieres el jugo más o menos espeso, debes disminuir o aumentar la cantidad de leche o agua.
Fuente: Saboreando
