El estrés laboral es uno de los problemas que más preocupan a nivel nacional, pues según datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), el 75 por ciento de los mexicanos lo padece y una de las formas más fáciles de identificarlo es por señales que van desde cambios en el comportamiento emocional, conductual, cognitivo y lo fisiológico.
De ahí radica su importancia, ya que hay muchos escenarios por los que un trabajador puede comenzar a presentar síntomas de alerta que tarde o temprano afectarán su salud.
“Es un tipo de estrés donde la creciente presión en el entorno laboral puede provocar la saturación física y/o mental del trabajador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal”, detalla el IMSS.
Aunque es normal presentar estrés en diversas etapas de la vida como una respuesta del cuerpo para enfrentar un desafío o demanda, algunas situaciones laborales que parecen no tener una pronta solución, largas jornadas de trabajo o un mal ambiente entre los empleados pueden hacer más complicado el estrés y hacer que el paciente pase de un cuadro agudo a uno crónico en el que ya no solo se incluyan sentimientos como la angustia o la preocupación, sino también otros problemas como la dermatitis atópica.
Uno de los mayores riesgos de presentar dermatitis atópica es que de no tratarse a tiempo puede traer complicaciones para la salud física y mental e incluso requerir hospitalización.
El estrés, un problema que afecta la salud física y mental
No todos los empleados estresados pasan por estos cuadros críticos en los que se empiezan a desarrollar problemas en la piel como es el caso del enrojecimiento y picazón.
De acuerdo con especialistas, el exceso de sentimientos como miedo o angustia son factores que pueden provocar lesiones en varias partes del cuerpo y están relacionados a esta afección, especialmente en la de zonas con pliegues.
“Al ser una enfermedad inflamatoria y que se caracteriza por brotes y periodos de reactivación de remisión. Hay diferentes factores que pueden desencadenar estos brotes y varios reconocidos entre factores físicos y químicos, pero también hay factores emocionales que desencadenan estos brotes de dermatitis atópica y uno de ellos obviamente es el estrés; cuando el paciente está estresado, nervioso o angustiado puede haber estos brotes de dermatitis atópica”, detallan.
Aunque existen otros factores a considerar -como es el caso de espacios calurosos o una mala higiene- antes de dar el diagnóstico, también es importante recordar que “se ha visto muy relacionado a cuando el paciente está en un periodo de estrés empieza con un brote de dermatitis atópica”.
¿Cuáles son los cuidados?
Para los pacientes con dermatitis atópica, ya sea causada por el estrés laboral o por otros factores SON los cuidados básicos de la piel, una buena higiene y evitar factores alérgicos.
- Higiene. La piel se debe mantener limpia, seca y bien humectada.
- Aplicar productos. Para mantener una buena humectación se pueden usar emolientes.
- Tratamientos médicos. Siempre con supervisión médica, ya que pueden ir desde los tópicos (piel) o sistémicos (tomados).
- Cuidarse del sudor. Después de realizar ejercicio y sudar es recomendable tomar un baño rápido con agua tibia.
- Evitar lugares calurosos. Resaltando la importancia de la hidratación, Karina Santana agregó que hay que evitar la resequedad y los espacios secos o calurosos, ya que también son detonantes para brotes de dermatitis atópica.
- Evitar los remedios caseros. Ya que se retrasa el diagnóstico y tratamiento, con el riesgo de llegar a un cuadro de dermatitis atópica grave.
- Alergias. Aunque se suele creer que algunos alimentos pueden empeorar la situación, lo cierto es que sólo es aplicable en algunos casos y para ello se deben considerar las alergias del paciente, de ahí la importancia de visitar a un dermatólogo. Ya que “un pequeño grupo de pacientes con dermatitis atópica tiene un trasfondo alérgico entonces en pacientes por ejemplo que son alérgicos a algún alimento en esos pacientes sí es común cuando consuman ese alimento puedan tener un brote de dermatitis, pero no es que ese alimento en todas las personas con dermatitis vaya a provocar un brote. Es solamente en ese grupo de pacientes que son que son alérgicos”.
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