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Jugo de Aloe Vera para reducir tallas en esta cuarentena

Jugo de Aloe Vera para reducir tallas en esta cuarentena

Jugo de Aloe Vera para reducir tallas en esta cuarentena.- Aprovecha esta cuarentena por el coronavirus para poder perder tallas de una forma fácil, rápida y muy rica.

Si bien se sabe, el aloe vera es de las plantas más completas en el mundo de la medicina natural, pues en ella destaca la vitamina C, ácido fólico y minerales como calcio y zinc. Además, contiene aminoácidos, ayuda a la digestión, la piel, a bajar de peso y muchos más beneficios.

Jugo de Aloe Vera para reducir tallas en esta cuarentena

Jugo de Aloe Vera para reducir tallas en esta cuarentena

Ingredientes

  • 2 tazas de agua
  • 1 rama de aloe vera
  • 1/2 limón (opcional)
  • Miel al gusto (opcional)

Preparación

  1. Lo primero que debes hacer es cortar de la parte más ancha de la hoja de aloe vera un pedazo de unos 3 o 4 centímetros para exponer el gel.
  2. Luego debes colocar un poco de agua en una jarra y colocar la punta más ancha de la hoja de aloe vera dentro de esta agua. Debe quedar el gel del aloe vera dentro del agua y dejar reposar por unas 4 horas.
  3. Después de este tiempo ya puedes pelar la hoja de aloe vera. Solo debe quedarte el cristal o gel del aloe vera.
  4. En la licuadora agrega el cristal de aloe vera, miel al gusto y el jugo del medio limón. Licúa por unos minutos.
  5. Ahora en una jarra agrega las dos tazas de agua y el aloe vera licuado y ya puedes disfrutar de tu jugo de aloe vera.

Recomendaciones

  • La intención principal por la que se deja reposar es por las toxinas que pueda llegar a absorber, pero esto depende del lugar en donde se haya plantado; esto solo podrás notarlo si después del tiempo notas un color rojizo en el agua.
  • Tras dejarla reposar, retira 1 centímetro más de la base.
  • La miel y el limón son dos ingredientes opcionales que utilizamos solo para darle mejor sabor al jugo; aunque casi siempre es insaboro.
  • La miel es un endulzante 100% natural, pero si quieres puedes sustituirlo o bien, no agregarle azúcares.

Fuente: Saboreando

Escrito por

Lic. Ciencias de la Comunicación | Editora en medios digitales e impresos - Columnista

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