Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento.- El jugo de jitomate no solo es rico por su sabor, sino también por sus propiedades, ya que contiene, potasio, hierro, minerales y vitaminas A, C y K; las cuales te ayudan a mejorar el sistema circulatorio, protege y cuida la visión así como también aporta grandes cantidades de fibra para tener un mejor sistema digestivo.
Sabemos que el calor cada día deshidrata más y más el sistema del ser humano; pero si lo que quieres es recuperarte y sentir placer en tu interior además de recibir grandes beneficios, te recomendamos consumir este jugo de jitomate.
Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento
Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento
Ingredientes
- 2 taza de agua
- Hielo (opcional)
- 1 limón (opcional)
- 8 jitomates maduros
Preparación
- Lava y desinfecta muy bien los jitomates
- Pélalos y corta cada uno en 4 partes iguales y retírales todas las semillas. Solo debe quedar la pulpa del jitomate. Haz lo mismo con el limón.
- Ahora coloca el tomate, el limón y el agua en la licuadora. Debes licuar hasta que veas una mezcla uniforme.
- Luego debes pasar el jugo por un colador para retirar toda la pulpa de las frutas.
- Agrega hielos al gusto y disfruta de una bebida realmente refrescante.
Recomendaciones
- Si después de licuar vez el jugo está demasiado espeso, puedes agregar un poco más de agua.
- Aunque su sabor es ácido por el limón, si lo prefieres puedes endulzar un poco con miel o cualquier otro sustituto.
- Después de colarlo, puedes licuarlo con hielo, tendrá la consistencia de un frappé delicioso.
- Puedes quitar o dejarle la pulpa, esto ya es a consideración de cada paladar.
- El limón es opcional, pero le da un toque muy rico de sabor al jugo.
Fuente: Saboreando
