Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento

Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento

Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento.- El jugo de jitomate no solo es rico por su sabor, sino también por sus propiedades, ya que contiene, potasio, hierro, minerales y vitaminas A, C y K; las cuales te ayudan a mejorar el sistema circulatorio, protege y cuida la visión así como también aporta grandes cantidades de fibra para tener un mejor sistema digestivo.

Sabemos que el calor cada día deshidrata más y más el sistema del ser humano; pero si lo que quieres es recuperarte y sentir placer en tu interior además de recibir grandes beneficios, te recomendamos consumir este jugo de jitomate.

Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento

Jugo de jitomate: Refrescante e ideal para el estreñimiento

Ingredientes

• 2 taza de agua
• Hielo (opcional)
• 1 limón (opcional)
• 8 jitomates maduros

Preparación

1. Lava y desinfecta muy bien los jitomates
2. Pélalos y corta cada uno en 4 partes iguales y retírales todas las semillas. Solo debe quedar la pulpa del jitomate. Haz lo mismo con el limón.
3. Ahora coloca el tomate, el limón y el agua en la licuadora. Debes licuar hasta que veas una mezcla uniforme.
4. Luego debes pasar el jugo por un colador para retirar toda la pulpa de las frutas.
5. Agrega hielos al gusto y disfruta de una bebida realmente refrescante.

Recomendaciones

• Si después de licuar vez el jugo está demasiado espeso, puedes agregar un poco más de agua.
• Aunque su sabor es ácido por el limón, si lo prefieres puedes endulzar un poco con miel o cualquier otro sustituto.
• Después de colarlo, puedes licuarlo con hielo, tendrá la consistencia de un frappé delicioso.
• Puedes quitar o dejarle la pulpa, esto ya es a consideración de cada paladar.
• El limón es opcional, pero le da un toque muy rico de sabor al jugo.

Fuente: Saboreando