Síguenos en redes

Escribe la noticia que estás buscando

Estilo y Vida

Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales

Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales
Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales

Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales.- Acompaña tus almuerzos con esta deliciosa bebida que no solo te refrescará; sino que también te ayudará a prevenir infartos, trombos, derrames cerebrales y dará paso a un mejor fluido sanguíneo.

Las propiedades del kiwi son tan ricas, que durante su consumo logran que el sistema circulatorio fluya mejor y de forma natural, esto gracias a su vitamina E, ácidos grasos Omega 3 y 6. Muchos médicos recomiendan comer uno por las mañanas, lejos de consumirlo de alguna otra forma.

Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales

Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales

Jugo de kiwi para prevenir trombosis y derrames cerebrales

Ingredientes

  • 6 kiwis
  • Miel al gusto
  • 2 tazas de agua
  • 2 hojas de hierbabuena (opcional)

Preparación

  1. Pela los kiwis y córtalos en 4 partes iguales. Si hay partes muy duras, elimínalas
  2. Lava muy bien los kiwis y colócalos en la licuadora junto con la taza de agua, las hojas de hierbabuena y a miel al gusto
  3. Licua hasta formar una mezcla proporcionalmente uniforme
  4. Para servir, agrega los hielos y decora con unas hojitas de hierbabuena

Recomendaciones

  • Las partes duras del kiwi debes eliminarlas, pues son las zonas donde se encuentran las hojas y pueden hacer que tu jugo sepa amargo.
  • Si prefieres el jugo sin ninguna semilla, lo debes colar. Para esto no agregues la miel cuando lo licues, pásalo por el colador y luego vuelve a licuar con la miel. Así incorporarás mejor la miel al jugo.
  • Si decides colarlo, la segunda vez que lo licues puedes hacerlo agregando hielo; te quedará con la consistencia de un frappé y en esta temporada de calor, será uno de los mejores aliados para disfrutar en familia.
  • La miel es un endulzante natural y se recomienda su uso, pero si prefieres sustituir con azúcar u otro saborizante estará bien.

Fuente: Saboreando

Más noticias para leer

México

De acuerdo con la PROFECO, estas son las bebidas de sabor con la más alta cantidad de azúcares que un refresco. La Procuraduría Federal...

Entretenimiento

La bella mexicana Salma Hayek compartió la receta del jugo de la vida; mismo que posee efectos antiedad y además, podría prevenirte del Covid....

Anuncios