Connect with us

Estilo y Vida

Refréscate en domingo con este jugo de pepino con limón

Refréscate en domingo con este jugo de pepino con limón

Refréscate en domingo con este jugo de pepino con limón.- Disfruta de este domingo familiar en compañía de tus seres queridos, acompañen el almuerzo o su deliciosa merienda con este rico jugo de pepino con limón, te hidratará y refrescará como ninguna otra bebida.

Además de refrescar e hidratar tu cuerpo, podrá ayudarte como agua del diario (sin azúcar), pues es una de las aliadas para perder peso de forma fácil y segura.

Refréscate en domingo con este jugo de pepino con limón

Refréscate en domingo con este jugo de pepino con limón

Ingredientes

  • 1 limón
  • Miel al gusto
  • 3 vasos de agua
  • 2 pepinos grandes
  • Hielo al gusto (opcional)
  • 2 hojitas de hierbabuena

Preparación

  1. Lava y desinfecta muy bien los pepinos
  2. Pela y córtalos en 4 o 5 partes iguales (esto es para no forzar el motor de tu licuadora)
  3. Exprime el limón para extraer todo su zumo y resérvalo
  4. Ahora en la licuadora, agrega el pepino, el agua, la miel a tu gusto y el zumo de limón
  5. Licúa hasta tener una mezcla uniforme
  6. Sirve y decora con un par de hojas de hierbabuena, su sabor será indiscutible

Recomendaciones

  • Si prefieres solo el jugo sin la pulpa, agrega la miel después de haberlo colado; sin embargo, no es lo más recomendable, pues si lo que quieres es aprovechar los nutrientes y propiedades, entonces deberás consumirlo tal y como está.
  • Puedes endulzar con miel, azúcar o bien, sustituir con algún saborizante; aunque también puedes beberlo tal y como te quedó, su sabor será un tanto cítrico.
  • El hielo puedes agregarlo al servir o bien durante el proceso (mientras se licua), tendrá una consistencia más rica tipo smoothie.
  • También puedes variar la cantidad de agua para que te quede más o menos espeso.

Fuente: Saboreando

Escrito por

Lic. Ciencias de la Comunicación | Editora en medios digitales e impresos - Columnista

Estudio reveló la causa original de la panza chelera

Estilo y Vida

Consumir té de cáscaras de piña en ayunas tiene grandes beneficios

Estilo y Vida

Bebidas para conciliar el sueño por las noches

Estilo y Vida

Jugo de zanahoria con miel para adelgazar en esta cuarentena

Estilo y Vida

Advertisement

© Grupo Turquesa 2019

Connect