#QuédateEnCasa y prepara un rico y saludable refresco de Cola.- Consumir cualquier tipo de refrescos en especial los de cola podrían ser riesgosos e incluso dañinos para tu salud.
De acuerdo a lo que la OMS ha mencionado en sus estudios, son generalmente culpables de producir adicción y obesidad. En México por ejemplo, siempre ésta lidera las tablas encontrándose en uno de los 5 primeros lugares durante los últimos años.
Esa y ahora la modalidad de #QuédateEnCasa ha provocado que cientos de personas experimenten cosas nuevas, por ejemplo la creación de algunas recetas desde su hogar. Así que si quieres probar una deliciosa y saludable bebida de Cola, por qué no crearla tú mismo.
#QuédateEnCasa y prepara un rico y saludable refresco de Cola
#QuédateEnCasa y prepara un rico y saludable refresco de Cola
Ingredientes
- 100 ml de caramelo líquido
- ¼ de cda de ácido cítrico
- Ralladura de una lima
- 1 lt de agua mineral o con gas
- Ralladura de un limón
- 5 pzas anís estrellado
- 1 cdita semillas de cilantro
- Ralladura de una naranja
- 1 rama de canela
- 1 cdita de jengibre fresco picado
Preparación
- Deja reposar durante 30 minutos antes de colar
- Vierte 100 ml de la mezcla en una jarra
- Agrega 500ml de agua mineral o con gas
- Añade hielos y disfruta con quien mejor te parezca
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Hacerla en casa será rica, fácil, rápida y lo mejor, muy saludable; pues los ingredientes son naturales y evidentemente son bajos en azúcares.
Fuente: MSN
